Под редакцией Головинова А.Ю.

В седьмой главе Сутрастханы Аштанга-хридаям говорится:

smṛti-medhāyur-ārogya-puṣṭīndriya-yaśo-balaiḥ |
adhikā manda-jaraso bhavanti strīṣu saṃyatāḥ || 77 ||

Память, интеллект, качество жизни, здоровье, функции органов чувств, сила и достоинство человека, медленное наступление старости – всё это сохраняется при умеренной (дисциплинированной) половой жизни.

Такой результат возможен при следовании следующим правилам, о чём говорится в этой же главе Аштанга-хридаям:

grāmyadharme tyajen nārīm anuttānāṃ rajasvalām |
apriyām apriyācārāṃ duṣṭa-saṃkīrṇa-mehanām || 71 ||
atisthūlakṛśām sūtāṃ garbhiṇīm anyayoṣitam |
varṇinīm anyayoniṃ ca gurudevanṛpālayam || 72 ||
caitya-śmaśāna-ayatana-catvarāmbu-catuṣ-patham |

Не следует исполнять супружеский долг с женой:

  • которая не лежит на спине1;
  • у которой месячные;
  • которая неприятна, нелюбима, нежеланна;
  • без желания (не проявляющей желания);
  • с не соблюдающей гигиены половых органов или страдающей вагинизмом, или гинекологическими заболеваниями;
  • со слишком тучной или истощённой;
  • после родов;
  • с беременной;
  • с чужой женой (кроме своей жены);
  • с давшей обет воздержания.

Половые акты с животными и однополые контакты недопустимы. Неприемлемы для половых сношений [следующие места]: дом гуру (учителя), храмы, царский дворец (дом правителя), монастырь; места погребения, кремации, казни; водоёмы, озёра, реки; места собраний; перекрёстки, пересечения дорог.

parvāṇy anaṅgaṃ divasaṃ śiro-hṛdaya-tāḍanam || 73 ||

Не разрешаются половые сношения в значимые дни (новолуния, полнолуния, затмения, дни религиозных праздников и т.д.), а также в дневное время2. Органы, отличные от половых, нежелательны при половом контакте. При этом следует избегать всевозможных извращений, шлёпать голову или область сердца [партнёра].

При половых сношениях не рекомендуется также сдерживать семяизвержение (Сушрута-самхита, Чикитсастхана, 24.119; Аштанга-хридаям, Сутрастхана, 4.19).

atyāśito ‘dhṛtiḥ kṣudvān duḥ-sthitāṅgaḥ pipāsitaḥ |
bālo vṛddho ‘nya-vegārtas tyajed rogī ca maithunam || 74 ||

Не следует заниматься половыми сношениями в неестественных для тела положениях; тому, кто переел (варианты: плотно поел / сразу после еды), у кого нет в этом острой потребности, кто голоден или чувствует жажду, кто испытывает в этот момент естественные позывы (например, позывы к мочеиспусканию, к дефекации). Не следует вступать в половые сношения с детьми или стариками, а также во время болезни.

seveta kāmataḥ kāmaṃ tṛpto vājīkṛtām hime |
tryahād vasanta-śaradoḥ pakṣād varṣā-nidāghayoḥ || 75 ||

При условии систематического использования важдикарана-терапии3, заниматься половыми сношениями зимой можно столько, сколько хочется; весной и осенью – не чаще, чем один раз в три дня; летом и в сезон дождей – не чаще, чем один раз в две недели.

snānānulepana-himānila-khaṇḍakhādya-śītāmbu-dugdha-rasa-yūṣa-surā-prasannāḥ |
seveta cānu śayanaṃ viratau ratasya tasyaivam āśu vapuṣaḥ punar eti dhāma || 78 ||

После полового акта рекомендуется принять омовение с нанесением приятных/охлаждающих травяных составов, впустить прохладный ветерок, покушать сладостей, мясного супа или супа из урад-дала, попить молока, вина или холодной воды; также рекомендуется сон. Эти меры быстро вернут силы телу.

bhrama-klamoru-daurbalya-bala-dhātv-indriya-kṣayāḥ |
a-parva-maraṇaṃ ca syād anyathā gacchataḥ striyam || 76 ||

Несоблюдение правил половых сношений (бесконтрольная половая жизнь) рождает головокружение, усталость, слабость бёдер, потерю сил (ослабление иммунитета), истощение тканей и органов чувств, и даже преждевременную смерть.


Сноски:

1Дополнение относительно правильной позы во время полового акта/зачатия:

na ca nyubjāṃ pārśvagatāṃ vā saṃseveta |

Чарака-самхита, Шарирастхана, 8.6

Нельзя производить зачатие в позе, когда женщина находится в положении лицом вниз или лежит на боку.

nyubjāyā vāto balavān sa yoniṃ pīḍayati pārśvagatāyā dakṣiṇe pārśve śleṣmā sa cyutaḥ pidadhāti garbhāśayaṃ vāme pārśve pittaṃ tadasyāḥ pīḍitaṃ vidahati raktaṃ śukraṃ ca tasmāduttānā bījaṃ gṛhṇīyāt tathāhi yathāsthānam avatiṣṭhante doṣāḥ |

ibid.

Положение лицом вниз приводит к избытку ваты и блокирует матку. В положении на правом боку приходит в избыток капха и спускается в матку, блокируя её, на левом – приходит в избыток питта и сжигает и яйцеклетку, и семя. Поэтому женщина должна лежать на спине, так как доши в таком положении уравновешены.

uttānā tanmanā yoṣit tiṣṭhed aṅgaiḥ susaṃsthitaiḥ ||

Аштанга-хридаям, Шарирастхана, 1.34

[Для зачатия] женщина должна лежать на спине с желанием зачать, с удобно и симметрично расположенными конечностями.

tathā hi bījaṃ gṛhṇāti doṣaiḥ svasthānam āsthitaiḥ |

ibid., 1.35

Тогда доши не могут повредить семя, находясь в равновесии в местах своей естественной локализации.

Сушрута-самхита дополняет список недопустимых положений для половых сношений: положение стоя, а также лёжа на спине, считается для мужчины неблагоприятным:

sthitāvuttānaśayane viśeṣeṇaiva garhitam ||

Сушрута-самхита, Чикитсастхана, 24.120

 

2Имеется в виду светлое время суток, а также сумерки. (Сушрута-самхита, Чикитсастхана, 24.116).

 

3Аштанга-хридаям, Уттарастхана, глава 40:

vājīvātibalo yena yātyapratihato ‘ṅganāḥ || 2 ||
bhavatyatipriyaḥ strīṇāṃ yena yenopacīyate |
tad vājīkaraṇaṃ taddhi dehasyorjaskaraṃ param || 3 ||

Терапия, благодаря которой мужчина становится очень сильным, подобно коню, неустанным в половых отношениях с женщинами и очень привлекательным для них, и являющаяся лучшим средством для питания и укрепления тела, называется ваджикарана.

Это утверждение в равной степени относится и к женщинам.