Это всё понятно, но сдавать анализы имеет смысл именно заранее, чтобы предупредить проблемы. С реальными проблемами справиться труднее, чем с профилактикой. А вегетарианство, как писал Андрей, если я не ошибаюсь, подходит всем, кроме крайних проявлений ваты типа рахита и т. д. Само собой, правильное )
742 28.07.2017 18:48:55
Re: Анализы для вегетарианцев (27 ответов, оставленных в Частные вопросы)
Видимо, не надо сдавать анализы вегетарианцам )
743 27.07.2017 19:15:22
Re: Глютен (19 ответов, оставленных в Частные вопросы)
Можете даже не сомневаться - весь магазинный хлеб (за редким исключением) - это яд из муки высшего сорта и на термофильных дрожжах. Делайте сами чапати из цельной биомуки, это две минуты. Только для вкуса критично, чтобы тесто настоялось во влажном полотенце не меньше получаса. А лучше - несколько часов.
744 25.07.2017 18:40:50
Re: HYP: 1.62. Пища, которая благоприятствует садхане хатха-йоги (65 ответов, оставленных в Канонические тексты)
Андрей, просветите, пожалуйста, почему не стоит есть фрукты и тыкву? Хочется экспертного мнения, а не догадок ) Очень удивили такие рекомендации, если честно.. И уточните, это касается практикующих йогу как образ жизни (аскезы, медитации и т .д.), либо же касается и тех, кто просто занимается для здоровья хатха-йогой?
745 25.07.2017 18:33:40
Re: Сахар (4 ответов, оставленных в Частные вопросы)
Андрей же говорил, что обычный белый сахар-песок. Не надо его просто тоннами есть и вечером, и всё нормально будет.
746 24.07.2017 14:49:19
Re: Вопрос по трипхале и брахми (7 ответов, оставленных в Частные вопросы)
Кипяток не разрушает пользу?.. По идее, высушенные плоды и просто так должны усвоиться.
747 24.07.2017 02:09:17
Re: Вопрос по трипхале и брахми (7 ответов, оставленных в Частные вопросы)
Конечно, видел эти темы. Но там нет о том, как принимать просто чурну. Было бы написано - тем, кто не готов заморочиться с приготовлением паст на железной посуде, можно принимать просто чурну - так-то и так-то )) Так что, пока буду по ложке на ночь. По идее, организм лучше очищается и восстанавливается ночью.
748 23.07.2017 18:20:11
Re: Вопрос по трипхале и брахми (7 ответов, оставленных в Частные вопросы)
Пока никто не поделился опытом, начал принимать по утрам за полчаса до еды одну ч. л. брахми, просто запивая водой, а на ночь так же одну ч. л. трипхалы )
749 21.07.2017 22:39:30
Тема: Вопрос по трипхале и брахми (7 ответов, оставленных в Частные вопросы)
Довелось купить по 300 гр. этих прекрасных индийских чурн, интересует, как правильно употреблять ) По сколько ч. л., сколько раз в день, до или после еды. И можно ли их принимать вместе, или лучше разделить - что-то утром, что-то вечером. Попадалась инфо, что их можно смешивать с мёдом или гхи. В общем, буду благодарен за советы, как правильнее и с большей пользой воспользоваться дарами Аюрведы )
750 20.07.2017 16:54:16
Re: Цельнозерновые или крупы? (3 ответов, оставленных в Частные вопросы)
Что удобнее - да. Но больше интересует именно польза. Чисто логически, цельное более полезно. Раз в Аюрведе ничего конкретно нет на эту тему, буду продолжать варить цельные )
Ещё такой момент - покупаю биозёрна, выращенные без химии. Крупы они не делают, а покупать в магазине, например, обычную ячневую, выращенную с тоннами удобрений, как-то не хочется )
Андрей, а крупы тоже желательно замачивать на ночь?