1

Тема: Вопрос по трипхале и брахми

Довелось купить по 300 гр. этих прекрасных индийских чурн, интересует, как правильно употреблять ) По сколько ч. л., сколько раз в день, до или после еды. И можно ли их принимать вместе, или лучше разделить - что-то утром, что-то вечером. Попадалась инфо, что их можно смешивать с мёдом или гхи. В общем, буду благодарен за советы, как правильнее и с большей пользой воспользоваться дарами Аюрведы )

Поделиться

2

Re: Вопрос по трипхале и брахми

Пока никто не поделился опытом, начал принимать по утрам за полчаса до еды одну ч. л. брахми, просто запивая водой, а на ночь так же одну ч. л. трипхалы )

Поделиться

Re: Вопрос по трипхале и брахми

Что-то было по теме трипхалы:
https://ayurvedika.ru/blog/triphala-rasayana/
https://ayurvedika.ru/forum/viewtopic.php?id=498
https://ayurvedika.ru/forum/viewtopic.php?id=146

Поделиться

4

Re: Вопрос по трипхале и брахми

Конечно, видел эти темы. Но там нет о том, как принимать просто чурну. Было бы написано - тем, кто не готов заморочиться с приготовлением паст на железной посуде, можно принимать просто чурну - так-то и так-то )) Так что, пока буду по ложке на ночь. По идее, организм лучше очищается и восстанавливается ночью.

Поделиться

Re: Вопрос по трипхале и брахми

Я завариваю утром 1 ч.л., настаиваю и выпиваю за 40 мин. до завтрака.

Поделиться

6

Re: Вопрос по трипхале и брахми

Кипяток не разрушает пользу?.. По идее, высушенные плоды и просто так должны усвоиться.

Поделиться

Re: Вопрос по трипхале и брахми

В Аюрведе использование отваров, уваров и т.п. не редкость. Трипхала принимается в разных вариантах и в каждом своя польза.

Поделиться

8 Отредактировано Cosher ) (10.08.2017 13:11:38)

Re: Вопрос по трипхале и брахми

А не подскажете такой момент - у товарища подозрение на гепатит, повышенные билирубин и всё прочее, обследуется - можно ли ему принимать брахми? Он сейчас пьёт по чайной ложке на ночь.

Понимаю, что вопрос индивидуальный, но если в общих чертах - есть ли у брахми противопоказания при таких заболеваниях, или можно продолжать приём?  :)

Поделиться