Тема: Как подобрать себе правильно диету?

Как правильно подобрать себе диету,если 2 доши Вата и Капха увеличелись,а Питта понизилась,ведь диеты первых 2 дош прямо противоположные?

Поделиться

Re: Как подобрать себе правильно диету?

andreybliznuk пишет:

Как правильно подобрать себе диету,если 2 доши Вата и Капха увеличелись,а Питта понизилась,ведь диеты первых 2 дош прямо противоположные?

При увеличении Вата+Капха в общем случае - режим для весны:
https://vk.com/wall-25592061_2515

«АШТАНГА-ХРИДАЙА-САМХИТА» О РЕЖИМЕ В СЕЗОН ВЕСНЫ:
https://vk.com/wall-117544802_26

Но встречается также и такая рекомендация:
"следовать диете для Ваты в период обострения Ваты - это обычно осенью, в сезон дождей. А Капха-диете следовать в период обострения Капхи, то есть весной - когда Капха, накопленная за зиму, выходит из равновесия."

Поделиться

Re: Как подобрать себе правильно диету?

Спасибо! Почитаю.

Поделиться