1 Отредактировано Salpetrier (11.04.2019 19:39:48)

Тема: Чувство распирания и неясность сознания

Добрый день!
Часто возникает неприятные ощущение как будто распирания во всем теле, но не боль а скорее напряженность,
при этом в голове туман, сложно сосредоточится, дискомфорт в области сердца, хочется спать.
В основном это происходит после приема фиников, зернобобовых, особенно не цельных (кичри, каши - овсянка, пшеничная),
во время занятий хатха йогой, и при половом воздержании. Один раз было когда использовал масло ашвагандхи и пил её порошок.
Как избавиться от этих ощущений?

Поделиться

Re: Чувство распирания и неясность сознания

Salpetrier пишет:

Добрый день!
Часто возникает неприятные ощущение как будто распирания во всем теле, но не боль а скорее напряженность,
при этом в голове туман, сложно сосредоточится, дискомфорт в области сердца, хочется спать.
В основном это происходит после приема фиников, зернобобовых, особенно не цельных (кичри, каши - овсянка, пшеничная),
во время занятий хатха йогой, и при половом воздержании. Один раз было когда использовал масло ашвагандхи и пил её порошок.
Как избавиться от этих ощущений?

Похоже на увеличенную Вату из-за блокировки каналов Капхой/Амой.
Сейчас весной, как правило, так и происходит - Капха увеличивается, а вторично Вата выходит из равновесия.

Поделиться

3

Re: Чувство распирания и неясность сознания

Если так, то надо кофе пить. В меру, конечно, и только варёный.

Поделиться

4

Re: Чувство распирания и неясность сознания

Cosher ) пишет:

Если так, то надо кофе пить. В меру, конечно, и только варёный.

Хорошо что хоть курить не посоветовали

Поделиться

5

Re: Чувство распирания и неясность сознания

Точно, пятку по утрам после кофе ))

Поделиться

6

Re: Чувство распирания и неясность сознания

А если серьёзно, отношение некоторых людей к некоторым продуктам просто смешно ) всё или чёрное, или белое. Могу разве что посоветовать ознакомиться с тем, что уважаемый Андрей говорил о кофе, раз моё скромное мнение не устраивает.

Поделиться

Re: Чувство распирания и неясность сознания

Salpetrier пишет:

Добрый день!
Часто возникает неприятные ощущение как будто распирания во всем теле, но не боль а скорее напряженность,
при этом в голове туман, сложно сосредоточится, дискомфорт в области сердца, хочется спать.
В основном это происходит после приема фиников, зернобобовых, особенно не цельных (кичри, каши - овсянка, пшеничная),
во время занятий хатха йогой, и при половом воздержании. Один раз было когда использовал масло ашвагандхи и пил её порошок.
Как избавиться от этих ощущений?

Мне помогает низкоуглеводная диета, но этот способ, как мне кажется, далек от аюрведы.

Поделиться

8

Re: Чувство распирания и неясность сознания

Чеснок или гуггулу ещё можно, помимо кофе, по совету уважаемого Андрея.

Поделиться

Re: Чувство распирания и неясность сознания

Cosher ) пишет:

Чеснок или гуггулу ещё можно, помимо кофе, по совету уважаемого Андрея.

Чеснок после хорошей термической обработки?

Поделиться

10

Re: Чувство распирания и неясность сознания

Совсем не обязательно, тем более, если нормально переносится и так. Конечно, при готовке он становится мягче, но тут же можно предположить, что его нужные нам свойства тоже уменьшаются.

Поделиться