В ЖУРНАЛЕ
О сухом и свежем имбире
Сухой имбирь стимулирует аппетит; лечит ревматизм, способствует [правильному] перевариванию и усвоению питательных веществ и сжиганию āмы; острый, лёгкий, увлажняющий/маслянистый, согревающий, сладкий в випаке; успокаивает капху и вату; лечит запоры.
Кориандр
Кориандр вяжущий, маслянистый/увлажняющий, является «анти-афродизиаком» (авришья), обладает мочегонным действием. [Он] лёгкий, горький, острый и согревающий. Стимулирует пищеварение, способствует перевариванию [пищи и амы], лечит лихорадку, улучшает аппетит. Крепит, способствует всасыванию питательных веществ и обратной абсорбции воды в кишечнике. Имеет сладкий випака. Успокаивает три доши. Применяется при [патологической] жажде, жжении, тошноте, бронхиальной астме, кашле, истощении и паразитозах. Свежий [кориандр] обладает теми же свойствами, но [он к тому же] сладкий и в большей степени успокаивает питту.
Качори
Лепёшка из пшеничной муки, начинённая пастой из размоченного и растёртого в пасту урад-дала с солью, свежим имбирём и с асафетидой, пожаренная в растительном масле, знающими называется пурика (качори).
Аюрведа и коронавирус (COVID-19)
Цикл бесед Олега Торгало (Киев) с Андреем Головиновым (Алма-Ата).
«Наследие аюрведы», цикл из двадцати лекций доктора Валиятхана [ENGLISH]
Для просмотра всех серий нажмите на ссылку «Перейти».
Сон
«Умеренные еда, сон и половые сношения постоянно поддерживают тело, как опоры фундамента поддерживают дом». В данной статье разбирается текст Аштанга-хридаям, касающийся правил сна.
Показатели здоровья согласно Аюрведе
Выдержка из выступления доктора Рамкумара с международной конференции (Австралия, 2009). Наш перевод задействован в качестве русских субтитров (не работают на мобильных устройствах).
Калари-массаж «Ужичиль»
Фильм про калари-массаж «ужичиль» и немного про калари-массаж «падагхата», снятый моими руками в 2005 году, во время моего же обучения в Тривандруме, непонятно кем и когда выложенный в интернет.