О регулировании дош весной
Весной следует уменьшать избыток вата-доши объятьями, поцелуями — [избыток] питты, соитием — избыток капхи.
Про банан
Зрелый плод банана сладкий и вяжущий; даёт силу; охлаждающий [по вирье]; лечит болезни питты и крови. Очень тяжёлый и [поэтому] противопоказан при ослабленном пищеварении. Сразу [после усвоения] питает семя и увеличивает его количество. Полезен при хронической усталости и [патологической] жажде. Увеличивает сияние и красоту [кожи]. Даёт облегчение при увеличенном огне пищеварения. Способствует возникновению болезней капхи, сытный, долго переваривается.
«Ветер, Ветер! Ты могуч, ты гоняешь стаи туч…»
Питта неподвижна, капха неподвижна, неподвижны малы и дхату. Они управляются и движутся ветром (вата-дошей), подобно облакам.
Ключ к терапии сочетанных дош
Так как марута (вата-доша) является йогавахи, летний [режим] применяется при вата-питте, весенний — при капха-вате. При капха-питте же — осенний [режим]. А что же тогда делать с доша-саннипатой, сочетанным увеличением сразу всех трёх дош? Хотя ответ на этот вопрос логически понятен для внимательно изучивших ритучарью, Арунадатта в своём комментарии на этот стих всё же вносит дополнительную ясность.
Трипхала-расаяна
Вместе с мёдом и [коровьим] топлёным маслом следует принимать один [плод] харитаки после [полного] переваривания и усвоения [пищи], два [плода] вибхитака [непосредственно] перед едой и четыре [плода] амалака [сразу] после еды. Употребляя эту расаяну из трёх плодов [непрерывно] в течение года, [человек] может прожить сто лет без старости и болезней. Это трипхала-расаяна.
Об арахисе
[Бобы арахиса] придают сил, способствуют набору массы тела; сладкие; очень тяжёлые [в усвоении], способствуют запорам с метеоризмом, очень долго и плохо перевариваются; сильно увеличивают капху и питту.
О зелёном маше
Зелёный маш сушащий, лёгкий; крепит; успокаивает капху и питту, охлаждающий [по вирье]; сладкий [на вкус]; немного увеличивает вата-дошу; полезен для глаз и зрения; помогает при лихорадке. Дикий маш обладает теми же свойствами.
О чечевице
Чечевица сладкая [на вкус и в випаке], охлаждающая; способствует формированию стула и лечению диареи; успокаивает капху и питту; способствует возникновению болезней вата-доши; лечит дизурию; лёгкая.
О лучшем сахаре
В Чарака-самхите мы видим — белый сахар назван самым полезным, а гур — самым вредным из производных сахарного тростника.
Плод кокоса
Врачами утверждается, что мякоть плода кокосовой пальмы охлаждающая [по вирье], долго и трудно переваривается, очищает мочевой пузырь [и органы мочевыделительной системы], закрепляет стул, питает ткани, даёт силу, успокаивает вату, питту, лечит кровотечения и жжение. Молодая нежная мякоть особенно [хорошо] лечит питта-лихорадки и [другие] болезни питты. Перезревшая мякоть тяжёлая, увеличивает питту, вызывает жжение, способствует запорам.
О девясиле
Девясил острый, горький, согревающий [по вирье]; успокаивает капху и вату; лечит лихорадку, астму, потерю аппетита, кашель; обладает противоотёчным и противовоспалительным действием; помогает при анемии.
О последствиях ожирения
Из-за ожирения стремительно [развиваются] очень тяжёлые [вторичные] заболевания, начиная с [восьмидесяти] болезней ваты и т.д., которые быстро уносят жизнь [человека]. Шивадасасена перечисляет примеры таких тяжёлых болезней: 1. Сахарный диабет и диабетические язвы, 2. [Тяжёлые] лихорадки, 3. Парапроктит и перианальные свищи, 4. Абсцессы, 5. Болезни вата-доши (коих насчитывается восемьдесят) и т.д.